Gaya Hidup

Mungkin kamu merasa mencuci baju tanpa mesin cuci itu merepotkan, tapi sebenarnya enggak kok. Kalau tahu triknya, kamu bisa mencuci baju dengan efektif dan tetap bersih maksimal. Selain itu, cara ini juga bikin pakaian lebih awet, terutama untuk bahan yang gampang rusak kalau dicuci pakai mesin. Yuk, kita bahas lebih …

Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat. Namun, banyak orang sering kali mengabaikan satu aspek krusial yang dapat memengaruhi hasil latihan mereka: rest day atau hari istirahat. Mungkin banyak yang berpikir bahwa semakin sering berolahraga, semakin baik hasilnya. Padahal, tubuh juga perlu waktu untuk pulih dan beradaptasi setelah beraktivitas …

Apa saja vitamin yang terkandung dalam jus jambu dan sebaiknya mengkonsumsi jus jambu yang tepat saat apa? Pagi hari adalah waktu yang disarankan untuk minum jus jambu karena di pagi hari perut masih kosong. Kandungan gizi ada jambu merah sangatlah banyak, bahkan vitamin C nya lebih banyak dibandingkan dengan jeruk. …